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판결은 내려졌다. by Semilla

Type 2 당뇨 확정.

어제 학교 health services에 가서 의사와 얘기하고
소변이랑 피랑 뽑고
오늘 전화로 통보 받았다.


그동안 무절제하게 살아온 것에 대한 벌이랄까.



살 빼야하는구나.

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덧글

  • muse 2009/11/06 07:38 # 답글

    아이고. ㅠㅠ
    너무 자책하지 마시고 쭉 건강을 유지하시길 빌어요

    저도 요즘 폭식증이 도져서 이제 슬슬 음식조절해야 되는데요 ㅠㅠ

  • Semilla 2009/11/06 23:48 #

    감사합니다. Muse님도 조심하세요..

  • 택씨 2009/11/06 09:01 # 답글

    음... 진단결과가 나왔군요.
    정확히 아셨으니 이젠 열심히 하셔서 빨리 회복하시길 바래요.
    식이요법만으로 가능한 건가요??

  • Semilla 2009/11/06 23:48 #

    감사합니다.
    아직 잘 모르겠어요. 오늘 피 더 뽑고 약 받으러 가면 더 설명해주겠지요..

  • churrr 2009/11/06 09:30 # 답글

    Metamucil 추천해요.
    식사 전에 한컵씩 마시면 식이섬유가 당류의 흡수를 억제해 혈액 속의 혈당을 일정하게 유지시켜줘요.
    공복감도 없어지고 sugar hit도 사라지고 제 아버지도 당뇨 증세가 있으신데 효과 잘 보고 계세요.

  • Semilla 2009/11/06 23:49 #

    식이섬유가 그런 역할도 하는군요..
    전에 변비 때문에 그거 먹었었는데 솔직히 맛은 별로였어요;; 하지만 맛 따질 처지가 아니죠 지금은...

  • 2009/11/06 14:11 # 삭제 답글

    비공개 덧글입니다.

  • Semilla 2009/11/06 23:50 #

    앗 저런.. 다같이 조심조심 건강 챙겨요..ㅠㅠ...

  • 2009/11/06 23:19 # 답글

    비공개 덧글입니다.

  • Semilla 2009/11/06 23:51 #

    그러셨군요.. 제 아버지도 위가 안 좋으셔서 어쩔 수 없이 신경 쓰셔야 하시더라구요...
    병이 있든 없든 건강한 식생활이 중요한 거겠지요...

  • 큐브 2009/11/07 04:06 # 답글

    그렇군요.... 건강한 생활리듬 찾으시고 회복하시기를 바래요.

  • Semilla 2009/11/07 05:11 #

    감사합니다. 앞으로 노력해야죠..

  • 2009/11/07 08:32 # 답글

    비공개 덧글입니다.

  • Semilla 2009/11/08 03:30 #

    감사합니다.. 앞으로 열심히 자신과 싸워야죠.

    말씀 감사한데 전에 주신 것도 남았고, 저도 수확해서 괜찮아요.

  • ㆍㅅㆍ 2009/11/07 10:42 # 답글

    건강을 기원하겠습니다 ㅠ_ㅠ

  • Semilla 2009/11/08 03:30 #

    감사합니다. ㆍㅅㆍ님도 건강하세요!

  • 2009/11/07 18:42 # 삭제 답글

    비공개 덧글입니다.

  • Semilla 2009/11/08 03:31 #

    그런가봐요. 기도해주셨다니 감사합니다. 앞으로 열심히 자신과 싸워나가야죠.

  • 2009/11/08 00:49 # 답글

    비공개 덧글입니다.

  • Semilla 2009/11/08 03:31 #

    그러셨군요... 저도 앞으로 열심히..!
    감사합니다.

  • 당근 2009/11/08 02:58 # 답글

    헉 ㅠ_ㅠ

    우선 탄산음료부터.. 그게 제일 클 거 같아요.. ㅠ_ㅠ

  • Semilla 2009/11/08 03:33 #

    네 끊었어요. ㅠㅠ 그동안 거의 강박적으로 마시던게 이해가 되는데...
    이런 자극이 생기니까 끊을 마음이 더 생기네요..

  • 2009/11/08 18:19 # 답글

    비공개 덧글입니다.

  • Semilla 2009/11/09 00:01 #

    안녕하세요, 반갑습니다. 저는 캔자스에 있어요.
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