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저탄수화물 고지방식 근황

요즘 한국에서도 지방의 누명이라는 다큐인가가 방송되어 LCHF(저탄수고지방)식에 관심이 많다는 얘기를 엄마에게 들었다. 동생도 본격적으로 시작하려고 한다고. 과연 녀석이 제대로 할 수 있을지는 모르겠지만...지금 시작한지 거의 11개월인데 남편은 한 20킬로, 나는 15킬로 빠졌다. 먹는 것은 뭐 고기와 야채와 치즈. 지난 금요일에 또 풀먹인 소 반마리...
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